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薄毛の対策はまず頭皮を清潔に

薄毛対策を行うためには、まず頭皮の環境をよくしてあげる必要があります。頭皮の環境が悪いと血行不良になったり毛穴が詰まってしまったりして丈夫で健康な髪の毛が生えづらくなってしまいます。まずしっかりとシャンプーで頭皮を洗って清潔にして、マッサージをして血液の流れをよくしてあげましょう。シャンプーをする時は洗い流す時にシャンプーが残らないように気をつけること、マッサージをする時には強く押しすぎて血管を潰してしまわないようにすることが薄毛対策になります。

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